セキスイハイム東四国

  • 入居者様へ
  • お客様相談センター
  • 採用情報
  • 入居者様へ
  • お客様相談センター
  • 採用情報
入居者様へ

住まいのコラム

「食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、どんな秋?」 |2021.10.01

コロナ禍でSTAYHOMEの時間が多く、運動不足によるコロナ太りで悩む方も
多いのではないでしょうか?お子さんをはじめ体を動かせなくてストレスを感じている方も。
体脂肪計測付き体重計を購入したり、血圧計を購入したり、腸内環境を整えるヨーグルトを
摂取したり、健康番組を観たり、簡単レシピやヘルシーレシピ、キャンプ料理本も売れて、
健康志向が高まっています。

フローリングの上では硬く冷たくて足が痛い、ヨガマットが欲しいとか、トレーニングマシンが
あったら、そもそも運動できる空間があればと思い切っておうちジムを作る方も多い。
畳2枚を固定すればストレッチやヨガなど、何かを準備しなくてもできる。しかもそのスペースは
子供たちや奥様にも大好評と聞けば採用しない手はない。親子体操のペンギンごっこやだるまさん、
飛行機と畳の上なら安心。洗濯物を畳むのにもってこいの空間。呑んだあとにゴロンと横になると
通いなれた居酒屋気分だったり。段差が無ければ如何様にでも使い勝手が良いのである。
畳という素材は調湿効果や断熱効果があり、柔らかさは関節にやさしい、フローリングと畳の
足裏の肌触りの違いによる心地よい刺激は脳にも良い。

リビングの一角にあるのがとても良い。家族が思い思いのことを同じ空間でできるので、
つながり感があるけれど干渉しない心地いい空間と時間がそこにはある。
おうちジムでスポーツ、おうちボルダリング、おうちヨガ、おうちシアターで映画鑑賞、
おうちカフェでスイーツ、ペットと日向ぼっこでお昼寝空間、
さまざまな楽しい空間を創造して、おうちが一番になるといいですね。